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Wie man Augenproblemen während der Sommersaison vorbeugt

Posted on December 7, 2022

Der Sommer ist eine der angenehmsten Jahreszeiten für alle und es ist auch die Jahreszeit, in der Augenprobleme auftreten. Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass Sie einen Sonnenbrand bekommen, wenn Sie sich eine Weile nicht in der Sonne aufhalten, und wenn Sie keinen Sonnenbrand bekommen, werden Sie braun, und wenn Sie nicht braun werden, bekommen Sie einen Sonnenbrand. Aber die Wahrheit ist, dass die Bräunung nicht die einzige Auswirkung des Sonnenlichts auf die Haut ist, und wenn Sie nicht genug Ruhe bekommen, werden Sie verschiedenen Arten von Augenproblemen ausgesetzt sein.

Das Hauptproblem des Sommers ist die erhöhte Sonneneinstrahlung. Ihr Körper braucht mindestens 7 bis 8 Stunden Schlaf und dafür müssen Sie früh schlafen. Der beste Teil des Tages ist zwischen 11 und 2 Uhr nachmittags. Das Schlafen in dieser Zeit wird Ihnen nicht nur helfen, eine gute Nachtruhe zu haben, sondern Sie auch den ganzen Tag frisch halten.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist die heiße Temperatur der Sonne. Wenn Sie die Hitze nicht gewohnt sind, werden Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie im Sommer unterwegs sind und die Hitze nicht gewohnt sind, dann werden Sie es definitiv spüren.

Sonnenlicht beeinflusst Ihre Augen auf verschiedene Weise. Sonnenlicht ist die Hauptursache für Makuladegeneration und grauen Star. Sie müssen Ihre Augen richtig bedecken, um diese Augenprobleme zu vermeiden und sich vor Abschirmen von Erdstrahlen.

Abgesehen davon wirkt sich das Sonnenlicht auch auf die Haut Ihrer Augen aus. Wenn Sie kein Sonnenschutzmittel verwenden, können Ihre Augen gereizt werden und Sie können trockene Augen bekommen.

Wenn Sie mit Augenproblemen konfrontiert sind, müssen Sie einen Augenarzt aufsuchen. Er wird Ihnen helfen, das Problem loszuwerden. Es gibt viele verschiedene Arten von Augenproblemen, die bei Ihnen auftreten können.

Einige von ihnen sind:

Grauer Star:

Es ist das häufigste Augenproblem und tritt auf, wenn die Augenlinse undurchsichtig und trüb wird. Infolgedessen kann es zu verschwommenem Sehen kommen. Wenn Sie an grauem Star leiden, sollten Sie eine Sonnenbrille tragen und Ihre Augen vor den schädlichen Sonnenstrahlen schützen.

Trockenes Auge:

Ihre Augen werden trocken, wenn Sie nicht genug Feuchtigkeit in Ihren Augen verwenden. Wenn Sie mit diesem Problem konfrontiert sind, sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden.

Makuladegeneration:

Sie ist die häufigste Erblindungsursache bei älteren Menschen. Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, verlieren Sie das Sehvermögen Ihrer Augen.

Glaukom:

Es ist die zweithäufigste Augenerkrankung und kann Ihr Sehvermögen beeinträchtigen. Wenn Sie dieses Problem haben, sollten Sie einen Augenarzt aufsuchen.

Dies sind einige der häufigsten Augenprobleme, denen Sie im Sommer begegnen können. Wenn Sie Beschwerden in Ihren Augen verspüren, müssen Sie sich angemessen behandeln lassen. Sie können die Hilfe eines Augenarztes in Anspruch nehmen.

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